Entrenamiento personalizado OSTEOKIN
Movimiento consciente, postura y salud integral en cada etapa de la vida
En OSTEOKIN entrenamos desde la kinesiología, la osteopatía y el movimiento consciente.
Cada sesión es personalizada, segura y diseñada para acompañar el cuerpo real de cada persona.
Entrenamiento para niños desde los 7 años, adolescentes, adultos y adultos mayores.
¿QUÉ ES EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO OSTEOKIN?
El Entrenamiento Personalizado OSTEOKIN es un servicio profesional de movimiento terapéutico y preventivo.
No trabajamos con rutinas genéricas ni modelos estandarizados. Cada proceso comienza con observación clínica, evaluación funcional y definición de objetivos reales.
Nuestro enfoque integra:
- Kinesiología clínica
- Osteopatía
- Educación postural
- Control motor
- Fuerza funcional
- Conciencia corporal
Aquí el entrenamiento no busca rendimiento extremo, busca salud, eficiencia y longevidad.
NUESTRO ENFOQUE
En cada proceso de entrenamiento trabajamos con:
Evaluación postural y funcional inicial
Corrección de hábitos posturales cotidianos
Ejercicios adaptados a la edad y condición
Progresión segura y acompañada
Educación corporal para la vida diaria
Entrenar bien hoy es prevenir dolor mañana.
Entrenamiento para niños y adolescentes (7 a 17 años)
Foco principal: higiene postural, desarrollo motor y prevención de alteraciones futuras.
Ideal para niños y adolescentes que:
- Pasan muchas horas sentados o con pantallas
- Presentan malas posturas, escoliosis leve o molestias recurrentes
- Practican deporte y necesitan una base corporal segura
- Están en etapa de crecimiento y desarrollo
En las sesiones trabajamos:
- Educación postural simple y comprensible
- Coordinación y control corporal
- Fuerza consciente sin sobrecarga
- Respiración y organización del movimiento
PLANES MENSUALES
Entrenamiento para adultos mayores
Foco principal: postura, equilibrio, fuerza funcional y autonomía.
Ideal para personas que:
- Buscan moverse con mayor seguridad
- Presentan dolor lumbar, cervical o articular
- Quieren prevenir caídas y rigidez
- Desean mantenerse activas con acompañamiento profesional
Beneficios:
- Mejora del equilibrio y la confianza al moverse
- Disminución del dolor
- Mayor movilidad y calidad de vida
- Entrenamiento respetuoso y adaptado
Todas las sesiones son personalizadas, de 45 a 60 minutos, guiadas por profesionales OSTEOKIN.
Plan Base – 4 sesiones mensuales
1 sesión semanal
Ideal para mantención y educación postural 
$90.000 – $110.000 CLP
Plan Pro – 8 sesiones mensuales
Plan recomendado
2 sesiones semanales
Progresión real y seguimiento constante
Ideal para niños en crecimiento y adultos mayores
$160.000 – $190.000 CLP
Plan Integral – 12 sesiones mensuales
3 sesiones semanales
Acompañamiento completo y profundo
(incluye guía alimentaria – de suplementos y hábitos de salud)
1 sesión de Osteopatía al mes
$220.000 – $250.000 CLP
PACKS ESPECIALES OSTEOKIN
Pack Familiar
Para padres, madres e hijos que desean entrenar con enfoque en salud y postura.
Cada integrante con plan personalizado
Horarios coordinados
10% de descuento sobre el total mensual
Ideal para familias con niños/as en edad escolar.
Pack Parejas
Para parejas que desean moverse juntas, cuidando su cuerpo y postura.
Planes individuales
Entrenamiento en horarios consecutivos o compartidos
10% de descuento
Pack Amigos / Amigas
Para 2 o 3 personas que desean entrenar en un ambiente cercano y profesional.
Máximo 3 personas
Enfoque postural y funcional
Hasta 15% de descuento según frecuencia
El cuerpo aprende cuando se le acompaña, no cuando se le exige.
Agenda tu evaluación y comienza un entrenamiento pensado para ti o tu familia.
Escríbenos por WhatsApp directo.
Valdivia – OSTEOKIN